Вознесенська гімназія "Орієнтир"
Здоровий спосіб життя
Вітаю Вас Гість | RSS
Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 104
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу

Здоровий спосіб життя

 Спосіб життя – це повсякденна поведінка людини, зумовлена насамперед її вихованням. Це і культура харчування, особливості побуту, професія, використання вільного часу, це умови, в яких мешкає людина, її характер, освіта.

Найповніше зв'язок між способом життя і здоров'ям виражається в понятті здоровий спосіб життя.

Складові здорового способу життя:

-                     загартовування

-                     раціональне харчування

-                     оптимальний руховий режим

-                     особиста гігієна

-                     відмова від шкідливих звичок

-                     позитивні емоції

Отже, здоровий спосіб життя спрямовує діяльність людини на формування і зміцнення її здоров'я


Пошук
Календар
«  Листопад 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Друзі сайту