Ні шкідливим звичкам

Яка користь може бути від отрути, що приводить людей до стану божевілля, робить хворими, отруює існування не тільки питущих, але й оточуючих?

І. Павлов

     «Викрадач розуму» - так називали алкоголь у давнину.

  Потрапляючи в організм людини, алкоголь швидко всмоктується через капіляри кишечнику в кров і розноситься по організму. При цьому в першу чергу подразнюються нервові клітини головного мозку.

  П’яна людина стає брутальною, тримається розв’язно, збуджується, переоцінює свої можливості  і недооцінює складність ситуації. У п’яної людини розладнується координація руху, слабшає пам’ять, порушується увага, знижується гострота зору, втрачається почуття сорому.

 Алкоголь дуже небезпечний для дітей, підлітків, вагітних. Вживання незначної кількості алкоголю може привести до ураження серця, печінки, нирок, головного мозку, може зупинитися дихання і наступити смерть.

     Однією із найсерйозніших проблем людства є куріння. Нікотин

 та  отруйні речовини тютюнового диму  ( чадний газ, сірководень,  аміак, ціаниста кислота , сполуки важких металів  свинцю, миш’яку, смоли) спричиняють хронічне отруєння та розвивається звикання. У підлітків  гальмується процес статевого дозрівання, погіршується розвиток мускулатури, грудної клітки, шкіра стає сірого кольору, порушується розвиток нервової системи (дратівливість, збудливість), розвивається недокрів’я.

    Курець зі стажем швидко втомлюється, кашляє, має хворобливу жовтизну шкіри, грубий голос , жовті зуби ,дратівливий, часто застуджується. Люди , які не курять, а дихають повітрям, насиченим тютюновим  димом , є пасивними курцями. Вони ризикують захворіти на 20-30 % частіше.

Пам’ятайте!  Ваше здоров’я у ваших руках!